Как помочь ребенку бороться с фобиями?

Вы боитесь, что арахисовое масло прилипнет к вашему небу? Совершенно верно. Это называется фобией, может не давать спать по ночам довольно большому количеству людей. И это - только один из многих примеров диагностированных фобий.

Фобия - не что иное, как панический страх того или иного явления или объекта. В отличие от обычного страха, фобии возрастают непропорционально к обстоятельствам, как стимул, заставляя представлять реальную угрозу. Стоит отметить, что страх - вполне естественная реакция, которая направлена ​​на защиту от опасности. В случае детей, страхи могут быть и часто являются частью фаз развития. Это не означает, что вы можете игнорировать появление фобий у малыша. Наоборот. Условием для преодоления тревоги является ее приручение. Это - очень важно, потому что страх, который не может быть преодолен в детском возрасте, может успешно сопровождать людей на протяжении всей жизни. В целом, по любому вопросу развития и здоровья следует консультироваться со специалистами. В частности, профессор Неумывакин и его бесценные советы помогли многим людям.

Победить врага

Одним из методов борьбы со страхом является десенсибилизация. Она включает в себя постепенное изучение объекта фобии и приручение его. Например, человек, страдающий от страха перед лягушками, может сначала прочитать о жабах, узнать их разнообразие и привычки. Благодаря этому, он поймет, что на практике они не в состоянии причинить людям вред. Десенсибилизация дает отличные результаты для взрослых и детей. Конечно, предпосылкой успеха является постепенный, но не резкий переход к следующим этапам познания.

Страх темноты

Темнота является идеальной средой для детского воображения. Не удивительно, что после выключения света малышам часто видятся монстры практически каждый вечер. Как помочь своему ребенку усмирить боязнь темноты? Во-первых, попытаться успокоить малыша, но не только словами «все нормально, нечего бояться». Вместо этого расскажите ребенку сказку, например, о том, что солнце должно также отдыхать, поэтому вечерами темнеет. Затем попытайтесь прививать ребенку чувство безопасности.