Маленький ребенок мало ест — что делать

Во многих семьях с маленькими детьми возникает проблема, связанная со слабым аппетитом ребенка.

Диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют не затягивать с введением прикорма, делая это с 4 до 6 месяцев. Если малыш начнет употреблять фрукты, каши, овощи значительно позже, то у него появятся проблемы с перевариванием твердой пищи. Ее нужно вводить в рацион постепенно, дополняя грудное вскармливание.

Маленькие дети не склонны менять свои вкусовые предпочтения, поэтому родителям потребуется быть достаточно терпеливыми, предлагая новое блюдо снова и снова. Иногда помогает изменение способа приготовления. Если малоежка не в восторге от определенных овощей, можно ввести в рацион большее количество каш и фруктов, содержащих в себе те же пищевые волокна, минералы и витамины. Говядину можно заменить индейкой или курятиной и наоборот. Если малыш не любит отварную еду, иногда помогает переход на тушеную или запеченную пищу.

А высокую безопасность на различных объектах помогают обеспечивать комплексные инженерные системы. Примеры установки технических средств безопасности на сайте http://aivideo.ru/ может увидеть каждый желающий. Надежные инженерные решения, ПО, системы контроля доступа и обеспечения охраны незаменимы на многих объектах.

На 2-м году жизни рекомендуется предоставлять ребенку несколько видов пищи, чтобы он чувствовал себя самостоятельным, способным влиять на происходящее. Некоторых деток смущают большие порции. Количество пищи нужно увеличивать постепенно. Между приемами пищи, которых должно быть не менее 5-6, не нужно предлагать малоежке перекусить, чтобы не перебивать аппетит.

Диетологи рекомендуют не затягивать с приемом пищи, а выделять на него по 20-30 минут, после чего тарелку нужно убирать. Активные прогулки с мамой или папой положительно сказываются на аппетите крохи, но после прихода домой нужно дать нервной системе малыша время на успокоение, поскольку перевозбуждение подавляет аппетит. Для этого достаточно 10-15 минут.

В семье еда не должна использоваться как метод поощрения или наказания. При отсутствии эффекта нужно обратиться к педиатру.