Учим годовалого ребенка спать без мамы

Многие родители сталкиваются с нежеланием годовалого ребенка засыпать без присутствия мамы. Знание причин подобного поведения и простые советы помогут избавиться от капризов малыша и научить его засыпать самостоятельно.

Причины данной проблемы кроются в желании карапуза круглосуточно находиться под заботой родителей. Привычка постоянно находиться на руках у мамы или даже засыпать в этом положении является еще одним барьером для приучения крохи засыпать в кроватке самостоятельно. Причиной может быть и нерегулярный дневной сон. Также малыши, однажды проснувшись в одиночестве голодными и замерзшими в собственной постельке, больше не хотят испытывать подобное чувство страха. Но причина нежелания ребенка засыпать бывает и до крайностей банальной — он может быть полон сил, поскольку не достаточно устал в течение дня.

При этом от усталости точно страдают глаза спортсмена с плохим зрением, нуждающемся в спортивных очках. При занятиях бегом, плаванием, велосипедным и горнолыжным спортом очёчки и маски с диоптриями помогут чувствовать себя комфортно. Спортивные очки с качественными линзами незаменимы при активном времяпровождении.

Чтобы приучить ребенка засыпать самостоятельно, необходимо соблюдать режим дня, позволяя биологическим часам крохи работать исправно. Подготовку ко сну зачастую начинают с водных процедур, после которых следует чтение сказки, вручение любимой мягкой игрушки и пожелание спокойных снов. Порядок действий можно корректировать, но он ежедневно должен быть один и тот же. Сон должен ассоциироваться с приятными вещами, и тогда ребенок будет ждать этого момента.

Сон крохи должен проходить полной темноте. Многие родители продолжают убаюкивать на руках годовалого ребенка, чего делать не рекомендуется. Также не стоит кормить малыша перед сном, особенно если он при этом засыпает на груди. Укачивания и кормление стоит завершать за час до сна. Перед сном в кроватку можно класть любимую игрушку малыша. Маме нужно отказаться от привычки заглядывать в комнату малыша и брать его на руки, когда он просыпается ночью, если это не связано с его здоровьем.

Очень большое влияние, как ни странно, оказывают на качество сна ткани для штор. Ведь они создают уют, закрывая темные окна. Очень большое количество "уютных" тканей Вы сможете найти на портале http://mebelnaya-tkan.ru.